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| Zahnarzt Bochum: Die Weihnachtszeit |
Zucker ist besonders problematisch, da er von Bakterien im Mund in Säuren umgewandelt wird, die den Zahnschmelz angreifen. Dies kann zu Karies und Zahnschäden führen. Die häufige Aufnahme von zuckerhaltigen Speisen und Getränken während der Feiertage begünstigt die Entstehung von Karies. Vom regelmäßige Naschen von Weihnachtsleckereien ist aus zahnärztlicher Sicht abzuraten. Die “Frequenz” sollte möglichst gering gehalten werden. Also besser einige wenige male Naschen, als häufig über den Tag verteilt.
Die wichtigsten Zahnpflegegewohnheiten während der Feiertage:
- Regelmäßiges Zähneputzen: Es ist wichtig, nach jeder Mahlzeit, vor allem nach zuckerreichen Snacks, gründlich die Zähne zu putzen. Zwei Minuten mit einer fluoridhaltigen Zahnpasta sind ideal, um Plaque und Speisereste zu entfernen und den Zahnschmelz zu stärken.
- Zahnseide verwenden: Die Anwendung von Zahnseide sollte nicht vergessen werden, da sie dabei hilft, Plaque aus den Zahnzwischenräumen zu entfernen, wo die Zahnbürste oft nicht hinkommt.
- Zuckerhaltige Getränke und Snacks begrenzen: Es ist ratsam, den Konsum von Süßigkeiten und zuckerhaltigen Getränken (wie Limonade und Glühwein) zu reduzieren. Falls der Genuss von Süßigkeiten nicht zu vermeiden ist, sollte man nach dem Naschen Wasser trinken, um die Zähne zu spülen.
- Kaugummi kauen: Zuckerfreier Kaugummi regt den Speichelfluss an, der hilft, Säuren im Mund zu neutralisieren und den Zahnschmelz zu remineralisieren. Noch besser sind Zahnpflegekaugummis, die die entsteheneden Säuren neutralisieren.
Zahnarztbesuche und Notfälle während der Feiertage
Die Weihnachtszeit ist eine Zeit, in der Zahnarztpraxen oft geschlossen sind oder nur eingeschränkte Öffnungszeiten haben. Es ist daher ratsam, rechtzeitig vor den Feiertagen einen Zahnarzttermin zu vereinbaren, um eventuelle Behandlungen oder Vorsorgeuntersuchungen durchzuführen. Denken Sie auch an Ihr Bonusheft.
Das Zahnarztzentrum Bochum hat auch zwischen den Feiertagagen für Sie geöffnet.
Für den Fall eines Zahnotfalls (wie etwa Zahnschmerzen oder abgebrochenen Zähnen) sollte man sich über die Notdienstregelungen der örtlichen Zahnarztpraxen informieren. In vielen Regionen gibt es zahnärztliche Notdienste, die auch an Feiertagen für Notfälle erreichbar sind.
Die entsprechenden Telefonnummern finden Sie auf unserer Website:
www.zahndoc-leugner.de.
Zahngesundheit als Geschenkidee
Die Weihnachtszeit ist auch eine Gelegenheit, sich selbst und anderen etwas Gutes zu tun. Geschenke, die die Zahngesundheit fördern, wie elektrische Zahnbürsten, Mundspülungen oder Zahnaufhellungsprodukte, können eine praktische und sinnvolle Wahl sein. Auch ein Gutschein für eine professionelle Zahnreinigung, ein Bleeching oder eine Mundhygieneberatung beim Zahnarzt sind gut durchdachte Geschenke. Im Zahnarztzentrum in Bochum können Sie solche Gutscheine erwerben.
Denken Sie auch an die regelmäßigen Zahnarztbesuche zum Jahresende und die Einträge ins Bonusheft. Diese können bei Bedarf von Zahnersatz finanzielle Zuschüsse der Krankenkassen bedeuten.
Wer auf seine Zahngesundheit achtet, kann die Feiertage ohne Sorgen genießen und mit einem strahlenden Lächeln ins neue Jahr starten.
Weitere Infomationen zur Zahngesundheit:
Informationen zur Implantologie:
Zahnarzt Bochum - Implantologie
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Zahndoc Leugner - Implantologie
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Implantologe Bochum
