Zahnarzt Bochum: Die beste Therapie ist die Vorsorge

Die vier Säulen der Mundhygiene und Zahnprophylaxe

1. Gewissenhafte Zahnpflege

Eine gründliche Zahnpflege ist die wichtigste Grundlage für gesunde Zähne.
Die Zähne sollten zweimal täglich mit einer Zahnbürste gereinigt werden. Auch die Zahnzwischenräume sollten regelmäßig mit Zahnseide oder Interdentalbürsten gereinigt werden. So werden Zahnbeläge und schädliche Bakterien entfernt.

2. Fluoridierung

Fluorid stärkt den Zahnschmelz und macht die Zähne widerstandsfähiger gegenüber Karies. Deshalb ist die tägliche Verwendung einer fluoridhaltigen Zahnpasta ein wichtiger Bestandteil der Kariesvorsorge.

3. Zahngesunde Ernährung

Eine ausgewogene Ernährung trägt wesentlich zur Zahngesundheit bei. Besonders wichtig ist es, den Konsum von zuckerhaltigen Lebensmitteln und Getränken zu reduzieren. Dadurch wird den Kariesbakterien ein wichtiger Nährboden entzogen.

Zahnarzt Bochum: Die Ernährung ist aus zahnärztlicher Sicht eine wichtige Säule der Zahngesundheit

4. Zahnärztliche Vorsorge

Regelmäßige Kontrolluntersuchungen beim Zahnarzt helfen dabei, Erkrankungen frühzeitig zu erkennen und zu behandeln. Eine professionelle Zahnreinigung (PZR) unterstützt die häusliche Zahnpflege zusätzlich und sollte - je nach Situation - 2 bis 3 mal im Jahr erfolgen.

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Zahnarzt Bochum: Tauchen, Fliegen und Zahngesundheit

Beim Tauchen verändern sich der Umgebungsdruck und die Umgebungsbedingungen rasant. Mitunter tauchen Sie bis in Tiefen von 30 Metern oder mehr. Diese Druckunterschiede wirken sich auch auf die Luft in Hohlräumen eures Körpers aus, etwa in den Nasennebenhöhlen und im Zahnnerv. Menschen mit empfindlichen Zähnen, undichten Zahnfüllungen, defekten Kronen oder Karies können dadurch Schmerzen oder sogar eine sogenannte Barodontalgie (Druckschmerz im Zahn) erleben. Dieser Schmerz entsteht, weil sich Luft oder Flüssigkeiten im Zahninneren bei Druckveränderungen ausdehnen oder zusammenziehen. In manchen Fällen kann das zu Entzündungen oder Nervschädigungen führe

Zahnarzt Bochum:
Je nach Tiefe ändert sich der Druck im Zahn beim Tauchen

Vor solch einer oder ähnlichen Tauchreisen sollte unbedingt eine gründliche zahnärztliche Untersuchung stattfinden. Eventuelle Problemstellen wie undichte Füllungen oder versteckte Karies sollten behandelt werden, um Beschwerden unter Wasser zu vermeiden. Auch regelmäßige Kontrollen sind wichtig, wenn man häufig taucht.

Fliegen und Zahngesundheit
Beim Fliegen kommt es vor allem beim Start und der Landung zu schnellen Druckwechseln in der Kabine. Ähnlich wie beim Tauchen beeinflussen diese Druckänderungen die Luft in den Nebenhöhlen und im Kieferbereich. Wenn Zähne oder Kiefergelenke bereits vorgeschädigt sind, kann das zu unangenehmen oder sogar stechenden Schmerzen führen. Auch verspannte Kiefermuskeln durch Stress oder falsches Kieferverhalten im Flugzeug können Beschwerden verstärken.

Zahnarzt Bochum:
Auch beim Fliegen verändert sich der Luftdruck

Tipps für Flugreisende: Solltet ihr während oder nach dem Flug Zahnschmerzen oder Druckgefühle spüren, ist es wichtig, einen Zahnarzt aufzusuchen, um die Ursache abzuklären. Vor dem Flug empfiehlt sich ebenfalls eine Kontrolluntersuchung, insbesondere wenn ihr geplante Zahnbehandlungen habt oder bereits Probleme mit den Zähnen oder dem Kiefergelenk bestehen.

Fliegendes Personal ... wirde nach chirurgischen Eingriffen für eine Woche Krank geschrieben. Dies ist bei der Erstellung der Dienstpläne zu berücksichtigen.

Zusammenfassung: Druckveränderungen beim Tauchen und Fliegen können Zahn- und Kieferschmerzen auslösen.
Vor Tauch- oder Flugreisen sollte eine zahnärztliche Untersuchung erfolgen, um mögliche Problemzonen zu erkennen und zu behandeln.
Undichte Füllungen, Karies oder Entzündungen erhöhen das Risiko für Schmerzen bei Druckwechseln.
Bei Beschwerden nach dem Tauchen oder Fliegen sollte umgehend ein Zahnarzt aufgesucht werden.
Mit der richtigen Vorbereitung und Pflege könnt ihr eure Reisen sorgenfrei genießen. Und zwar ohne unangenehme Zahnschmerzen!

Wenn ihr Fragen habt oder eine Untersuchung vor eurer nächsten Reise wünscht, sprecht uns gerne an. Eure Zahngesundheit liegt uns im Zahnarztzentrum Bochum am Herzen!

Zahnarzt Bochum:
 Dr. med. dent. G. Leugner

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Zahnarzt Bochum: Herbstliche Erkältungszeit

Herbstliche Erkältungszeit – was ist aus zahnärztlicher Sicht zu beachten?

Mit Beginn der kühleren Jahreszeit steigt auch die Zahl der Erkältungskrankheiten. Was viele dabei nicht wissen: Eine Erkältung kann sich auch auf die Mundgesundheit auswirken. Besonders häufig kommt es durch eine verstopfte Nase zu vermehrter Mundatmung. Dadurch trocknen die Mundschleimhäute aus und auch die natürliche Schutzfunktion des Speichels nimmt ab. Ein trockener Mund kann wiederum die Entstehung von Karies, Mundgeruch und Zahnfleischreizungen begünstigen.

Zahnarzt Bochum: Der Herbst birgt Risiken für die Zahngesundheit

Auch die Einnahme von Erkältungsmedikamenten kann eine Rolle spielen. Bestimmte abschwellende Medikamente oder Antihistaminika können die Speichelproduktion reduzieren. Deshalb ist es gerade während einer Erkältung wichtig, ausreichend Wasser zu trinken und auf eine gründliche, aber schonende Mundhygiene zu achten.

Bei Halsschmerzen greifen viele Menschen zu Hustenbonbons oder Lutschpastillen. Hier empfiehlt es sich, möglichst zuckerfreie Produkte zu wählen, da ein häufiger Kontakt mit Zucker die Kariesentstehung fördern kann. Auch säurehaltige Getränke sollten während einer Erkältung möglichst nicht ständig über den Tag verteilt getrunken werden.

Kommt es im Rahmen eines Infekts zu Erbrechen, sollte man mit dem Zähneputzen etwas warten (wie nach dem Verzehr von säurehaltigen Getränken). Die Magensäure kann den Zahnschmelz vorübergehend angreifen. Direktes Zähneputzen könnte den bereits angegriffenen Zahnschmelz zusätzlich belasten. Besser ist es, den Mund zunächst mit Wasser auszuspülen und die Zähne erst nach einiger Zeit zu reinigen.

Grundsätzlich gilt: Auch während der Erkältungszeit sollte die tägliche Mundhygiene nicht vernachlässigt werden. Regelmäßiges Zähneputzen, die Reinigung der Zahnzwischenräume und eine ausreichende Flüssigkeitszufuhr helfen dabei, Zähne und Zahnfleisch gesund zu halten.

Bei starken Erkältungssymptomen sollte vor einem geplanten Zahnarzttermin die Praxis informiert werden. So kann gemeinsam entschieden werden, ob der Termin wie geplant stattfinden kann oder eine Verschiebung sinnvoller ist.

Mit ein wenig Aufmerksamkeit lässt sich also auch in der Erkältungszeit viel für die Gesundheit von Zähnen und Zahnfleisch tun. Weitere Infos gerne im Zahnarztzentrum in Bochum

Zahnarzt Bochum:
 Dr. med. dent. G. Leugner

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